Cek Kebugaran, Calon Jamaah Haji Klaten Selatan Ikuti Rockport

Klaten, 15 Februari 2025

Sejumlah 65 Calon Jamaah Haji wilayah kerja Klaten Selatan mengikuti tes kebugaran jasmani dengan metode rockport. Rockport merupakan salah satu metode yang biasa dipakai untuk menilai kesanggupan kardiovaskuler saat beraktivitas fisik dengan mengestimasi kapasitas aerobik, karena kebugaran merupakan elemen mendasar dalam merumuskan ketahanan dan kekuatan fisik serta salah satu faktor yang menentukan derajat kesehatan. Kebugaran dapat meningkatkan kinerja jantung, paru-paru, dan otot, dan kemampuan berotot.

Rangkaian kegiatan rockport ini dimulai dari pendaftaran, pengarahan dari petugas, pemanasan, pemeriksaan kesehatan awal, lari atau jalan, dan pemeriksaan kesehatan akhir. Setelah melalukan pemanasan, seluruh calon jamaah haji terlebih dahulu diperiksa oleh tim kesehatan haji, meliputi pengukuran tekanan darah, denyut nadi dan wawancara mengenai riwayat kesehatan.

Berdasarkan hasil pemeriksaan rockport ini seluruh Calon Jamaah Haji Klaten Selatan dinyatakan sehat dan bugar.

-SEF-